Puhelin kourassa osa 1

wehearit.com

Nykyään treenaamisessa voi käyttää apunaan paljon pientä laitetta, joka jokaiselta aikuiselta tuntuu melkein löytyvän. Älypuhelimet ovat huippuja kavereita treenaaville ihmisille. Mihin sitä nykyään tarvitseekaan mitään kalenteria, paperia, vihkoja ja kyniä, kun kaiken voi tallentaa vain suoraan puhelimeen.

Okei, tämä nyt oli ehkä vähän kärjistettyä. Itse kuitenkin edelleen käytän kalenteria ja salitreenit saisi paremmin ylös kun kirjaisi vihkoon kaikki toistot ja käytetyt painot, mutta kun laiskuus. Ja voin sanoa, että kyllä siitä puhelimeenkin kirjaamisesta pystyy luistamaan...
   

Ajattelin esitellä joitakin applikaatioita, jotka näen itse hyödylliseksi. En tiedä, että löytyykö näitä kaikkia sovelluksia sitten ompuista tai windows -puhelimista, mutta ainakin play -kaupasta löytyy. Kaikki sovellukset joita esittelen eivät suinkaan käsittele vaan treenaamista, mutta siitä on helppo lähteä liikkeelle.
    

Lenkille lähtiessäni ensimmäisenä isken puhelimen paikantimen päälle ja etsin sovelluksen nimeltä sport tracker. Maailman helpoin tapa saada tietää kuinka pitkän matkan on kulkenut ja missä ajassa. Sovelluksesta on ilmainen versio, jossa kaiken tämän saa tietää. Lisäksi tietoon saa keskinopeuden ja maksiminopeuden. Viime kerralla kokeilin huvikseni sanallista palautetta. Asetin ilmoitusväliksi yhden kilometrin, mikä oli vähän lyhyemmällä lenkillä hyvä. Kilometrin välein englanniksi kuuluikin sitten lenkkiin kulunut aika, keskinopeus ja kierrosaika. Ainakin noin ekalla kerralla se oli oikein kivaa ja motivoivaa.
   

Jo ilmaisessa sovelluksessa on paljon kaikkea hyödyllistä, enkä varmasti ole kaikkeen edes ehtinyt tutustua, mutta haluaisin kuitenkin kovasti jo ladata maksullisen version. Silloin saisi määrättyä ohjelmaan tavoitteita ja kokeilla takaa-ajoa. Takaa-ajossa lähdettäisi samalle lenkille ja ilmeisesti katsottaisi pääseekö nopeammin.

Halutessaan voit myös jakaa omat treenisi muille sport trackerin käyttäjille. Matkan varrella otettuja kuvia voi myös jakaa samalla hetkellä. Itse en omia lenkkejäni ole halunnut jakaa. Mielenkiintoista on kuitenkin katsella missä muut ovat lenkkeilleet ja mitä matkoja niin voi saada uusia reittivinkkejä!
  

Suosittelen kokeilemaan sovellusta jos oman treenaamisen seuraaminen kiinnostaa. Uudessa päivityksessä mukaan on tullut paljon lisää lajeja, joten kaikkien treenien raportointi yhdellä ohjelmalla on aina vain helpompaa.
    

-T